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RV Fit – Prävention vor Rehabilitation

Aktiv gesund bleiben –

mit RV Fit der Deutschen Rentenversicherung

RV Fit ist das kostenfreie Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV) für Berufstätige mit ersten gesundheitlichen Beschwerden. Ziel ist es, Ihre Gesundheit zu stärken, Erkrankungen vorzubeugen und Ihre Erwerbsfähigkeit langfristig zu erhalten.

Das ganzheitliche Programm unterstützt Sie dabei mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren, Ihre Ernährung zu verbessern und Strategien für einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.

Eine Woche Gesundheit – fernab vom Alltag

Auch wenn Sie weiter entfernt wohnen, können Sie problemlos an unserem stationären RV Fit-Angebot teilnehmen. Die Startphase verbringen Sie eine Woche in unserer Klinik – inklusive Übernachtung und Verpflegung. So haben Sie die Möglichkeit, sich ganz auf Ihre Gesundheit zu konzentrieren und neue Impulse für einen gesunden Lebensstil mitzunehmen.

So läuft RV Fit ab

Stationäre Startphase

5 Tage (Montag bis Freitag) in unserer Klinik

In der Startphase lernen Sie die Grundlagen einer gesunden Lebensweise kennen. Gemeinsam mit unserem interdisziplinären Team arbeiten Sie an den Themen Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung.

Leistungen:

  • Ärztliche Aufnahme und individuelle Beratung
  • Therapeutisch begleitetes Bewegungsprogramm
  • Ernährungsberatung
  • Strategien zur Stressbewältigung
  • Freistellung durch den Arbeitgeber
  • Vollständige Kostenübernahme durch die Deutsche Rentenversicherung

Digitale Trainingsphase

3 Monate berufsbegleitend

Nach Ihrem Aufenthalt setzen Sie das Gelernte zuhause um. Dabei unterstützt Sie die Caspar Health App mit individuell abgestimmten Übungen.

Leistungen:

  • Training 1–2 mal pro Woche
  • Digitale Begleitung über Telefon, Video oder Chat
  • Therapeutische Betreuung durch unser Team
  • Kostenübernahme durch die Deutsche Rentenversicherung

Eigenaktivitätsphase

3 Monate

In dieser Phase wenden Sie die erlernten Inhalte eigenständig im Alltag an und festigen Ihre gesundheitsfördernden Gewohnheiten.

Schwerpunkte:

  • Selbstständiges Training
  • Bewegung dauerhaft in den Alltag integrieren
  • Gesunde Ernährung und Stressbewältigung weiterführen

Auffrischungsphase

3 Tage in unserer Klinik

Zum Abschluss des Programms vertiefen Sie Ihr Wissen und erhalten neue Motivation, Ihre Gesundheitsziele langfristig umzusetzen.

Inhalte:

  • Auffrischung der erlernten Inhalte
  • Erfahrungsaustausch
  • Weitere praktische Übungen

Ihre Vorteile auf einen Blick

Mit RV Fit können Sie:

  • Ihre Gesundheit aktiv stärken
  • Beschwerden frühzeitig entgegenwirken
  • Bewegung und gesunde Ernährung nachhaltig in den Alltag integrieren
  • Körperliche und psychische Belastungen besser bewältigen
  • Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf erhalten
  • Berufliche Ausfallzeiten reduzieren
  • Ihre Erwerbsfähigkeit bis ins Rentenalter sichern

Wer kann teilnehmen?

Sie können an RV Fit teilnehmen, wenn Sie

  • aktiv berufstätig sind
  • in den letzten zwei Jahren mindestens sechs Monate Pflichtbeiträge zur Deutschen Rentenversicherung gezahlt haben
  • erste gesundheitliche Beschwerden oder Risikofaktoren aufweisen
  • ein Körpergewicht von maximal 130 kg haben

RV Fit oder Rehabilitation?

RV Fit ist eine Präventionsleistung. Das Programm richtet sich an Menschen, die erste gesundheitliche Einschränkungen haben und frühzeitig etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Ist die Erwerbsfähigkeit bereits aufgrund einer Erkrankung oder Behinderung erheblich gefährdet oder eingeschränkt, kann eine medizinische Rehabilitation sinnvoll sein.

Die Teilnahme an RV Fit schließt eine spätere Rehabilitationsmaßnahme nicht aus.

Gut zu wissen

  • Kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung
  • Ganzheitliches Konzept aus Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung
  • Entwickelt von Ärzten, Ernährungsberatern und Therapeuten
  • Betreuung in kleinen Gruppen
  • Digitale Unterstützung über die Caspar Health App
  • Freistellung von der Arbeit während der stationären Phasen
  • Fahrtkostenerstattung nach den Reisekostenrichtlinien der Deutschen Rentenversicherung

Sie haben Fragen?

Unser Team der Klinik Rosenhof informiert Sie gerne über das RV Fit-Programm und unterstützt Sie bei allen Fragen rund um den Ablauf und die Teilnahme.

Telefon: (0 85 63) 980-600

E-Mail: patientenverwaltung@klinik-rosenhof.de

Weitere Informationen gibt es unter www.rv-fit.de

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